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Periodización : teoría y metodología del entrenamiento / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

by Bompa, Tudor O.
Additional authors: Buzzichelli, Carlo A.
Edition statement:Nueva ed. act. Published by : : Tutor (Madrid) Physical details: 407 p. : il., gráf. ; 28 cm. ISBN:9788416676682. Year: 2018
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Item type Current location Call number Status Date due Course reserves Item data
MONOGRAFÍA MONOGRAFÍA Quarantine (Until 15/07/2020 12:09) 796.015 BOM per (Browse shelf) Available

Planificación y control del entrenamiento

Physical conditions
Buena

Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition

Índice alfabético: p. 397-406

Bibliografía: p. 357-396

Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad

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