Bompa, Tudor O.

Periodización : teoría y metodología del entrenamiento / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli - Nueva ed. act. - Madrid : Tutor , [2018] - 407 p. : il., gráf. ; 28 cm.

Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition Índice alfabético: p. 397-406

Bibliografía: p. 357-396

Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad

9788416676682


Entrenamiento (Deportes)
Deportes---Aspectos fisiológicos
Entrenamiento (Deportes)---Aspecto fisiológico

796.015